وصفات جديدة

الملح والدهون والحمض والحرارة يكسر الأساسيات لبناء مهارات الطبخ الخاصة بك

الملح والدهون والحمض والحرارة يكسر الأساسيات لبناء مهارات الطبخ الخاصة بك

في ملح ، دهون ، حمض حرارة، يشرح المؤلف Samin Nosrat كيفية إتقان العناصر الأربعة التي تحمل اسمًا لنقل طبخك إلى المستوى التالي. بصفته طاهًا يتمتع بثروة من المعرفة بعلوم المطبخ ، يقدم نصرات دروسًا في الطهي سهلة الهضم يتم تطبيقها من خلال 100 وصفة أساسية.

كل منتج نعرضه تم اختياره ومراجعته بشكل مستقل من قبل فريق التحرير لدينا. إذا قمت بإجراء عملية شراء باستخدام الروابط المضمنة ، فقد نربح عمولة.

يرقى الكتاب إلى فئة رئيسية جذابة بشكل لا يصدق تساعدك على تحرير الوصفات حتى تتمكن من الارتجال مثل المحترفين. نهج نصرات تأسيسي ولكنه مبتكر: تقطيع جوهر الطبخ إلى أربعة اهتمامات رئيسية. من خلال الفهم الكامل لكيفية تأثير كل عنصر على النكهة والملمس ، يمكن للطاهي المنزلي بسهولة استقراء وتطبيق هذه المبادئ على المكونات أو الأطباق غير المألوفة مع الاستمرار في الطهي بثقة.

في قسمها الافتتاحي عن الملح ، على سبيل المثال ، تشرح نصرت كيف يمتص الطعام الملح حتى يصبح متبلًا طوال الوقت. نعم ، تظهر مصطلحات مثل التناضح والانتشار ، ولكن حتى إذا لم تكن منخرطًا في جميع الخلفيات العلمية بشكل خاص ، فإن نصرات يكسر الكيمياء بطريقة سهلة للغاية ، مما يجعل بيل ناي ونيل دي جراس تايسون يصدمان بقبضتيهما. وتواصل لوصف كيف يؤثر الملح على أطعمة معينة ، مثل اللحوم والمأكولات البحرية والخضروات والبقوليات والبيض ، وتقدم الاستراتيجيات الأكثر فاعلية لتتبيل كل منها. إنها تتحمل عناء تقديم مخطط - الرسوم التوضيحية المرسومة باليد غريبة الأطوار بقدر ما هي مفيدة - تعرض قياسات التمليح المثلى للأطعمة المختلفة اعتمادًا على نوع الملح الذي تستخدمه ، على سبيل المثال ، ملح مورتون أو ملح الكوشير الكريستالي ، ملح الطعام ، إلخ.

يجب أن يكون الأكل الصحي لذيذًا.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات الصحية اللذيذة.

بينما لا تتغاضى نصرت عن أي تفاصيل في دروسها الشاملة ، فإنها تشعر بالإلهام بدلاً من الإرهاق ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى نبرتها المريحة والمشجعة. حتى أنها تمتد إلى ما وراء موضوعاتها الأربعة الرئيسية لتشمل مقالات مثل "التوازن ، والطبقات ، وضبط النفس" ، وهي مقالة موجزة عن مبادئ الطهي الأساسية التي لا يزال العديد من الطهاة البارعين يكافحون لإتقانها ، على الرغم من أنه ليس من السابق لأوانه البدء في التدريب.

بينما لا تحتاج إلى خلفية علمية لتقديرها ملح ، دهون ، حمض ، حرارة، الفضول الفكري أمر لا بد منه. طباخة تسأل نفسها "لماذا؟" فقط في كثير من الأحيان "كيف؟" من المرجح أن يمتص ويطبق هذه الوصاية أكثر من الشخص الذي يريد ببساطة تكرار الوصفات الجيدة. سوف تجد الطاهية الفضوليّة في النهاية نسختها من هذا الكتاب ملطّخة وذات أذني كلب ، حيث تستشير حكمة المطبخ الأساسية لسنوات قادمة.


3 بذور للأكل للحصول على شعر صحي

في معظم الحالات ، يكون تساقط الشعر بسبب العمر أو الجينات أو التغيرات في مستويات الهرمونات. لكن ما تأكله يمكن أن يؤثر على مدى صحة شعرك ، خاصة إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من بعض العناصر الغذائية ، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين والزنك والبيوتين وفيتامين هـ.

تعد البذور مصدرًا صغيرًا ولكن قويًا للتغذية التي يمكن أن تعزز الصحة في العديد من المجالات ، بما في ذلك صحة شعرك. إنها متعددة الاستخدامات بما يكفي لإضافتها إلى أي شيء تقريبًا - السلطات ودقيق الشوفان واللبن ومزيج المذاق - ومن السهل تناولها حتى عن طريق حفنة صغيرة أثناء التنقل.

يمكن أن توفر الزيوت من البذور ، مثل زيت بذور الكتان ، هذه العناصر الغذائية الهامة. ويمكن للدهون الموجودة في زيت البذور أن تساعد جسمك على امتصاص فيتامينات معينة بشكل أفضل ، مثل A و E ، التي تحافظ على قوة شعرك.

فيتامين (أ) هو & quot؛ فرس العمل في طب الأمراض الجلدية ، & quot؛ يقول شاني فرانسيس ، دكتوراه في الطب ، ماجستير في إدارة الأعمال ، المدير الطبي ورئيس قسم الصحة في Ashira Dermatology. يمكن أن تساعد في الحفاظ على فروة رأسك صحية ، وفروة رأس صحية تعني شعرًا صحيًا ، كما تقول. فيتامين E و # 39 مضاد قوي للأكسدة يستخدم في العديد من منتجات الأمراض الجلدية لتعزيز صحة الجلد والشعر.


كيفية تدخين اللحوم

شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحتها للتأكد من دقتها وشمولها. يراقب فريق إدارة المحتوى في wikiHow بعناية العمل الذي يقوم به فريق التحرير لدينا للتأكد من أن كل مقال مدعوم بأبحاث موثوقة ويلبي معايير الجودة العالية لدينا.

هناك 17 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، والتي يمكن العثور عليها في أسفل الصفحة.

يضع موقع wikiHow علامة على المقالة كموافقة القارئ بمجرد تلقيها ردود فعل إيجابية كافية. تلقت هذه المقالة 17 شهادة ووجدها 96 ٪ من القراء الذين صوتوا أنها مفيدة ، مما أكسبها حالة موافقة القراء.

تمت مشاهدة هذا المقال 448،916 مرة.

كان التدخين تقليديًا أسلوبًا يستخدم للحفاظ على اللحوم. على الرغم من أن لدينا الآن طرقًا أفضل للحفاظ على اللحوم طازجة ، إلا أن شعبية تدخينها لم تموت أبدًا. إنها أفضل طريقة لإبراز النكهة العميقة والغنية للبسكويت والضلوع وقطع اللحم الأخرى التي يكون مذاقها أفضل عندما يتم تدخينها حتى يذوب اللحم من العظم. يمكنك سلق اللحم أولًا أو دهنه باستخدام شواية فحم أو مدخن كهربائي عالي التقنية والاختيار من بين مجموعة متنوعة من الأخشاب التي يضفي كل منها نكهة مختلفة على اللحم. بغض النظر عن التفاصيل ، يتم طهي اللحم على درجة حرارة منخفضة ، وحتى تسخينه لعدة ساعات حتى يتم تدخينه إلى درجة الكمال اللذيذة.


NOW®️ عصي تعزيز الطاقة الرياضية B-12

يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا مهمًا للغاية لأداء التمرين (يمكنك أن تضمن هذه الحقيقة إذا نسيت زجاجة المياه الخاصة بك لفصل التمرين). والعلم يدعم تجربتك الجافة - وفقًا لمراجعة سبتمبر 2015 المنشورة في المجلة البريطانية للطب الرياضي ، يوصى بشرب مشروب يحتوي على الصوديوم للمساعدة في تعويض الإلكتروليتات المفقودة لفترات أطول من التمرين. *

تمنحك إضافة NOW ® Sports Effer-Hydrate إلى 16 أونصة من الماء شرابًا غنيًا بالفواكه لترشفه طوال التمرين ، ومذاقه رائع لدرجة أنك بالتأكيد لن تنسى زجاجة المياه الخاصة بك. *

& quotSodium هو المنحل بالكهرباء الأكثر وفرة في العرق ، ولكن يجب أخذ الإلكتروليتات الأخرى في الاعتبار أيضًا ، & quot موهر يقول. توفر أقراص Effer-Hydrate جرعة متوازنة من كل من الإلكتروليتات لتعويض ما فقده في العرق وإضافة نكهة إلى الماء الذي يشجع على استهلاك السوائل. & quot *


ماذا تخزن

حان الوقت الآن لتكون أكثر تحديدًا. إذن ما هي الأطعمة التي يجب تخزينها بالضبط؟ الإجابة المختصرة هي: كل ما تأكله أسرتك. هناك قول مأثور: "خزن ما تأكله وكل ما تخزنه". قد يبدو هذا غامضًا بعض الشيء ، لكنها القاعدة الوحيدة التي يجب أن تضعها في اعتبارك عندما تبدأ في شراء طعام إضافي.

لا تقم أبدًا بتخزين الطعام الذي تكرهه عائلتك أو الطعام الذي لم تجربه عائلتك ، بغض النظر عن حجم الصفقة. قد تفكر ، "إذا كنا جائعين ، سنأكل أي شيء ، فمن يهتم؟" في حين أن هذا صحيح ، ما زلت ترغب في التركيز على الأطعمة التي سيستمتع بها الجميع.

خلال كارثة طويلة الأجل ، من المهم أن تفعل كل ما في وسعك للحفاظ على الروح المعنوية ، والأطعمة المثيرة للاشمئزاز التي لا يحبها أحد ستجعل ذلك أكثر صعوبة. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك أطفال.

فيما يلي قائمة بالأطعمة ذات العمر الافتراضي الطويل (سنة أو أكثر). كما ذكرت أعلاه ، بالإضافة إلى الأطعمة المعلبة والمعلبة ، ستحتاج أيضًا إلى الكثير من مكونات الخبز. يجب عليك أيضًا التركيز على الأطعمة التي يمكن تحضيرها بعدة طرق حتى يكون لديك المزيد من خيارات الوجبات.

    - قد يكون الأرز البني أكثر صحة ، لكنه لا يخزن لفترة طويلة تقريبًا.
  • الفاصوليا المجففة - بينتو ، والكلى ، والأبيض ، وأي شيء تحبه أسرتك.
  • شوفان مقطع صلب (دقيق الشوفان).
  • فروى المعلبة
  • خضروات معلبة
  • اللحوم المعلبة - التونة والبريد المزعج والدجاج وما إلى ذلك.
  • حليب مجفف
  • مكونات الخبز - صودا الخبز والسمن والسكر وما إلى ذلك (ملاحظة: الخميرة ومسحوق الخبز تدوم بضعة أشهر فقط.)
  • الدقيق الأبيض - هناك العديد من أنواع الطحين الأخرى ، لكنها لا تدوم طويلاً. و فلفل
  • مجموعة متنوعة من البهارات والتوابل - ستكون وجباتك مملة جدًا بدونها.
  • اللحوم المجففة - لحم البقر المقدد ، قطع لحم الدجاج ، إلخ.
  • المعكرونة - المعكرونة السباغيتي ، المعكرونة المعكرونة ، إلخ.
  • صلصة طماطم
  • بطاطس سريعة التحضير
  • المربيات والهلام
  • جرنولة
  • قضبان جرانولا
  • الفشار
  • الأطعمة المعلبة - الحساء ، الفلفل الحار ، السباغيتيوس ، إلخ.
  • الأطعمة المعلبة الأخرى
  • القهوة والشاي
  • التوابل - كاتشب ، خردل ، صلصة حارة ، صلصة باربيكيو ، إلخ.
  • عبوات المرق - المرق يجعل كل شيء مذاقًا أفضل!
  • مكعبات

هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي تدوم طويلاً ، ولكن هذه القائمة هي فقط لجعل التروس تدور في رأسك. إذا كان لدى عائلتك عنصر أساسي معين لا يمكنهم العيش بدونه ، فأضف الكثير منه إلى تخزين طعامك. والأفضل من ذلك ، تعلم كيفية صنعه من الصفر وتخزين المكونات الضرورية.

بعض الأطفال وحتى البالغين لديهم وجبة خفيفة معينة يحبونها تمامًا. تأكد من أن لديك الكثير من هذه الأشياء أيضًا ، طالما أنها شيء سيستمر لفترة طويلة (مثل الحلوى).

الأطعمة التي يصعب تخزينها

  • لا تدوم بسكويت جراهام أو سالتين أو حساء البسكويت سوى شهرين قبل أن تتقادم. قد تعتقد أنه لا يزال بإمكانك تناول البسكويت الذي لا معنى له ، لكنه ليس ممتعًا. (بدلاً من ذلك ، اصنع بعض الأدوات الصلبة).
  • سوف يفسد الزيت النباتي بعد أكثر من عام على الرف. يمكنك استخدام زيت شحم الخنزير أو زيت جوز الهند. لا يزال من الممكن أن تصبح فاسدة ، ولكنها ستمنحك سنة إضافية أو نحو ذلك من العمر الافتراضي.
  • صلصة السلطة مثل الرانش لن تعمل بشكل جيد على الرفوف لبضع سنوات. يميل الأطفال إلى الرغبة في مزرعة في كل شيء. سيكون من الأفضل تخزين مزيج الرانش الجاف الذي يمكنك خفقه في التتبيلة بمجرد أن تتعلم كيفية صنع المايونيز ، مما يقودنا إلى العنصر التالي في القائمة.
  • يعتبر المايونيز عنصرًا أساسيًا في العديد من المنازل ، ولكن بمجرد فتح هذا البرطمان ، يجب تناوله بسرعة (إلا إذا كنت قادرًا على تشغيل ثلاجة صغيرة بالطاقة). إذا كان لديك مايونيز ، فاشترِ برطمانات صغيرة يمكنك عبورها بسرعة قبل أن تفسد الأشياء الجيدة.
  • معظم الفواكه المجففة تدوم من ستة أشهر إلى سنة فقط. لا يعني ذلك أنه لا يجب عليك تخزينها ، بل يجب عليك ذلك. لكنك ستحتاج إلى تدويره بسرعة.
  • تحتاج المكسرات ، كما هو الحال مع الفواكه المجففة ، إلى التدوير كل نصف عام إلى عام. إنها مصدر كبير للدهون والبروتينات ، لكن راقب تواريخ انتهاء الصلاحية.
  • شراب القيقب ، وخاصة الأشياء الرخيصة ، سوف يتشكل بعد أن يتم فتحه لبعض الوقت. تعلم كيف تصنع بنفسك مع القليل من السكر ونكهة القيقب.
  • تميل حبوب الإفطار إلى أن تصبح قديمة إذا لم تأكلها قريبًا. في اللحظة التي تفتح فيها هذه الحزمة ، تنخفض بسرعة. لن يجلسوا على الرف لشهور. تحتاج أشياء مثل الحليب والزبدة والبيض والجبن إلى التبريد. وحتى مع ذلك ، فإن مدة الصلاحية محدودة.

شارك

  • وظائف AHA
  • سياسة خاصة
  • إخلاء المسؤولية الطبية
  • سياسة حقوق النشر
  • بيان إمكانية الوصول
  • سياسة الأخلاق
  • سياسة تضارب المصالح
  • سياسة الربط
  • إرشادات تحرير المحتوى
  • تنوع
  • الموردين والموردين
  • إشعارات جمع التبرعات الحكومية

& copy2021 American Heart Association، Inc. جميع الحقوق محفوظة. يحظر الاستخدام غير المصرح به.
جمعية القلب الأمريكية هي مؤسسة معفاة من الضرائب وفقًا للمادة 501 (c) (3).
* Red Dress & trade DHHS ، Go Red & trade ، AHA National Wear Red Day & reg هي علامة تجارية مسجلة.

يتوافق هذا الموقع مع معيار HONcode للحصول على معلومات صحية جديرة بالثقة: تحقق هنا.


دستور الكوكتيل: الأساسيات ، الصيغ ، التطورات

مما لا شك فيه أن أفضل & quot؛ مشروبات & quot؛ كيف & quot في السوق. قد يكون دليل Meehan & aposs أفضل للشريط الطموح GM / المالك (إنه يهتم بالفعل بجني الأرباح) ، Morganthaler & aposs كتاب بار قد يضفي لمسة أدق على قضايا التقنية ، وهناك بعض النصوص التاريخية الجيدة أيضًا ، ولكن كوكتيل الدستور الغذائي يوفر فعليًا جميع المعلومات التي تحتاجها لتبدأ كخبير متخصص في صناعة الكوكتيل. يوافق معظم الأشخاص الذين تحدثت معهم في المجال (الإجابة الأخرى؟ توقف عن القراءة وتعلم أنني بلا شك أفضل "طريقة عمل كوكتيل" في السوق. قد يكون دليل Meehan أفضل بالنسبة للمالك / المدير العام للشريط الطموح (فهو في الواقع يهتم بتحويل الربح) ، Morganthaler كتاب بار قد يضفي لمسة أدق على قضايا التقنية ، وهناك بعض النصوص التاريخية الجيدة أيضًا ، ولكن كوكتيل الدستور الغذائي يوفر فعليًا جميع المعلومات التي تحتاجها لتبدأ كخبير متخصص في صناعة الكوكتيل. يوافق معظم الأشخاص الذين تحدثت معهم في المجال (الإجابة الأخرى هي التوقف عن القراءة والتعلم داخل مؤسسة فعلية).

تم تنظيم الكتاب من خلال اختزال جميع الكوكتيلات إلى ستة "قوالب" ينمو عليها الآخرون. من الناحية التجريبية ، أجد هذا التصور تعسفيًا ومشكوكًا فيه ، حيث يمكنك شق القوالب بطرق مختلفة ، لكنها فعالة كهيكل تنظيمي. لكل "قالب" كوكتيل ، ستحصل على بعض المناقشات حول تاريخه ، والمكونات المكونة له (أي أنواع البراندي ، وتلخيص العملية ، والتصنيف ، والزجاجات الموصى بها) ، وتقنيات بناء الكوكتيل ذات الصلة ، والاختلافات ، والتمارين. الأهم من ذلك ، من خلال الممارسة ، سوف تستوعب جشطالت أوسع من مفاهيم مثل "التوازن" و "العمق" و "الجودة" ، أو فن تمييز Daiquiri المصنوع جيدًا عن الآخر المسطح. الشيء الوحيد الذي ينقصني حقًا هو مناقشة جادة حول تقاربات النكهة ، والتكيف مع سير العمل ، ومعايير المستهلك.

سيتم تقسيم كل كوكتيل "ستة أساسيات" ، على سبيل المثال الطراز القديم ، إلى جوهره (الويسكي) ، والتوازن (السكر / الشراب) ، والتوابل (المرارة). يوضح هذا الانهيار بشكل مفيد مصدر النكهة الموحدة للطراز القديم. والأهم من ذلك ، أنه يجعل من السهل فهم عدد الكوكتيلات التي تقوم ببساطة بتبديل قلب أو توازن كوكتيل آخر ، ثم ضبطها من هناك. "حسنًا ، مانهاتن هو مارتيني ولكن للويسكي". هذا مفيد حقًا لتصنيف الكوكتيلات في رأسك وفهم أين تتقارب / تتباعد ملفات تعريف النكهة الخاصة بها.

لحسن الحظ ، يتم تضمين كل كوكتيل "كلاسيكي" تقريبًا في هذا الكتاب ، على الرغم من حذف زوجين دون داع. وصفات Cocktail Codex الكلاسيكية مقبولة لمعظم الحانات (على الرغم من أن معظم الحانات الراقية تحتوي على كوكتيل كلاسيكي واحد على الأقل يعدونه بشكل غير عادي) ، على الرغم من أنها قد تكون صعبة الإرضاء بلا داع. على سبيل المثال ، يشتمل منزلهم Dark and Stormy على شراب الزنجبيل المخصص والليمون الطازج ، حيث يمكنك فقط إضافة بيرة الزنجبيل والضغط على قطعتي قطع من الليمون. لسوء الحظ ، حذف المؤلفون معظم "الكلاسيكيات الحديثة" ، مثل Paper Plane.

هناك أيضًا الكثير من الكوكتيلات المصممة منزليًا. كلهم يجسدون روح Alex Day: معقدة للغاية ، صارمة للغاية. ستحتاج بالتأكيد إلى التخطيط لعمل أحد الكوكتيلات الخاصة بهم. إنها في الغالب مفيدة كأفكار لما يمكن أن يكون عليه الكوكتيل الحديث. عندما أصمم مشروبًا جديدًا ، غالبًا ما أقلب وصفاتهم لمعرفة الصيغة التي أقوم بتقريبها ، أو الوصفة التي قد تكون نقطة مقابلة يمكنني من خلالها الابتكار.

الأكثر إثارة للإعجاب بالنسبة للنادل المنزلي ، يتضمن الكتاب كتابًا تمهيديًا قصيرًا ممتازًا عن مدرسة Dave Arnold bartending. ستتعلم الحقن المضغوط والأحماض والتصفية والتدخين والصبغات. هذه أشياء (بصرف النظر عن الحقن) يجب عليك تجنبها بصدق حتى تعرف ما تفعله ، لكنها كلها رائعة جدًا وترفع آفاقك لما يمكن أن يكون عليه الكوكتيل.

هناك لحظات قليلة يقوم فيها المؤلفون بالحفاظ على هيكل الكتاب. لحسن الحظ ، من السهل اكتشافها ، عادةً عند تبرير سبب انتماء الكوكتيل إلى قسم معين ، أو عند وجود نواة / توابل معينة في مكانها. هناك أيضًا أجزاء قليلة يخبر فيها المؤلفون أنواع الأكاذيب التي يجب عليك إخبار العملاء بها لإبقائهم سعداء ("نعم! تحتوي الفودكا تمامًا على اختلافات طفيفة. يمكنك تحديد الفرق تمامًا بين هذه الفودكا في المارتيني الخاص بك").

الكتاب أيضًا ذو حجم / وزن لطيف ، وهو رائع لطاولة القهوة أو مكبس التوفو ، مع تصميم ممتاز ممتاز وصور فوتوغرافية عالية التباين.

النقد الرئيسي هو أنه بسبب تغطية كل شيء ، لا يوجد شيء مغطى بتفاصيل كبيرة. هذا صحيح إلى حد كبير ، علاوة على ذلك ، نظرًا لأن المعلومات مكتظة بكثافة ، فمن المحتمل أن تفوتك معظمها عند القراءة الأولى. انصح كوكتيل الدستور الغذائي مثل هذا: إذا قمت ببعض التمارين ، وتقنيات التدريب ، وحفظت 15 أو نحو ذلك من الكوكتيلات الكلاسيكية "المهمة" (يسعدني سردها عند الطلب) ، سيكون لديك إطار العمل الأساسي الذي من خلاله تبدأ السقاية. لن يجعلك إطار العمل هذا خبيرًا ، أو حتى قادرًا على التقدم بكفاءة خلف شريط البار المتطور ، ولكنك ستكتسب فهمًا أساسيًا لما يحدث. ينصح به بشده.

الأكثر فائدة للنادل في المنزل ، أو نادل الحرف الطموح (كن متواضعا!) ، أو أي شخص يريد أن يرى المزيد من التطورات الحديثة في ثقافة الكوكتيل. . أكثر


باليد

يُعد عجن العجين باليد أسهل طريقة للتحكم في قوام الخبز. في حين أن هناك العديد من التقنيات للعجن اليدوي ، إلا أن جميعها تتضمن طي العجين وتمديده بشكل متكرر.

يستغرق عجن عجينة الخبز الأساسية باليد حوالي 10 دقائق لتكوين الغلوتين الكافي. إن إضافة الدقيق ببطء إلى العجين أثناء عجنه يمنع الالتصاق - لكن لا تضيف الكثير. يمكن أن يؤدي فائض الدقيق إلى تكوين عجينة جافة وصلبة. تعود العجينة التي تم تعجنها بإتقان إلى الوراء عندما تضغط بإصبعك وستشعر بالنعومة والحريرية في الملمس.


وصفة Brain Daiquiri

أنا أفضل وصفة حل دباغة المخ هذه لأن الهريس ، أو معجون الدماغ ، يحتوي على daiquiri أو Coke slushee ، مما يسهل انتشاره. يبدو أيضًا أنه يكسو ويلتصق بالجلد أفضل من وصفة الهريس ، في رأيي الشخصي.

• امزج وتدفئ العقول والماء بنفس الطريقة التي فعلت بها لجعل الدماغ يهرس.
• صب محلول تسمير الدماغ في معالج الطعام أو الخلاط ونبضه لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة.
• كرر نفس خطوات الطلاء والشد الموضحة أعلاه.


البرق محلية الصنع

درس في: كهرباء ساكنة. (أو علم الطقس).

البرق هو في الأساس إلكترونات تتحرك بسرعة فائقة بين السماء والأرض - وباستخدام بعض المواد البسيطة ، يمكنك استخدام الكهرباء الساكنة محلية الصنع (السبب وراء انتفاخ شعرك عند فرك بالون أو المرور عبر نفق بسرعة فائقة) البرق DIY. تعرف على كيفية إعادة إنشاء نسخة مناسبة للعائلة من هذه الشرارة من خلال زيارة مدونة النشاط Learn Play Imagine.

عامل الفوضى: اسفنجة واحدة.


—كريستال يوين مع Amber Guetebier & amp Gabby Cullen


شاهد الفيديو: مندي الملح (كانون الثاني 2022).