وصفات جديدة

5 أشياء لم تكن تعرفها عن "برجر كنج"

5 أشياء لم تكن تعرفها عن

"The King" موجود منذ أيام برجر كنج الأولى

5 أشياء لم تكن تعرفها عن "برجر كنج"

أنت على الأرجح على دراية برجر كنج "الملك" ، التميمة المخيفة التي ترتدي قناع الملك الكبير الذي ظهر في غالبية حملات برجر كينج الإعلانية بين عامي 2003 و 2011. لكن هل تعلم أن جذوره تعود إلى أيام السلسلة الأولى؟

تم التعبير عنه من قبل ممثل صوتي أسطوري في ظهوره التلفزيوني المبكر

خلال فترة الملك باعتباره أ شخصية كرتونية، تم التعبير عنه من قبل الممثل الصوتي الأسطوري ألين سويفت ، الذي قدم أصواتًا لبعض أكثر الرسوم الكرتونية الأسطورية التي تم بثها على الإطلاق ، بما في ذلك المستضعف, توم و جيري, ال بوب تبين، و هودي دودي.

لقد حكم ذات مرة "مملكة برجر كنج"

طاقم كامل من برجر كنج الشخصيات تم تقديمه للتنافس مع ماكدونالدلاند شخصيات ، بما في ذلك Sir Shake-a-Lot و The Burger Thing و Duke of Doubt و Wizard of Fries.

كان محاطًا بإبراز المكونات

يوتيوب / برجر كنج ، شاترستوك / LDProd

كان الملك إلى حد ما من ضربة مع شباب عندما ظهرت إعلاناته التجارية الجديدة في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، لكن حتى المديرين التنفيذيين في السلسلة نفسها أدركوا أنه كان مخيفًا ويخيف النساء والأطفال. كما أنه لم يساعد في المبيعات كثيرًا أيضًا ، لذلك في عام 2011 كان متقاعدا لصالح حملة تركز على استخدام السلسلة للمكونات الطازجة.

كانت مظاهره الأخيرة غير متوقعة تمامًا

بينما لم يظهر في العديد من إعلانات برجر كنج التجارية منذ عام 2011 ، ظهر الملك في العديد من حملات تسويق حرب العصابات هذا العام. في مايو ، دفع برجر كنج مليون دولار للحصول عليه المدرجة في حاشية فلويد مايويذر جونيور خلال معركته الأخيرة مع الرماية، وتلقى مدرب الخيول بوب بافرت 200000 دولار للسماح للملك بالوقوف خلفه خلال Belmont Stakes. ظهر لأول مرة تجاريًا منذ 2011 في يونيو 2015 للمساعدة في الترويج لسلسلة قطع الدجاج.

بيعت الأقنعة بمئات الدولارات

في عام 2005 ، تم طرح أقنعة King للبيع على موقع bkmasks.com ، وعلى الرغم من عدم الترويج لها في أي مكان تم بيعها بسرعة. ظهروا على موقع ئي باي لمئات الدولارات ، لكنها تكلفتها اليوم أقل قليلا من ذلك.


5 أشياء أنت & # x27ll تتعلق إذا كنت تحب برجر كنج

سواء أكان ذلك راحة لوجبة جاهزة في ما يبدو وكأنه ثوانٍ أو ببساطة حقيقة أنها رخيصة ، فليس من المستغرب أن الأمريكيين يحبون الوجبات السريعة. قال صديقي ذات مرة في مطعم ماكدونالدز ، إن الأقواس الذهبية هي أعظم شيء رأيته هذه الدولة على الإطلاق & quot. الأرقام بالتأكيد لا تكذب. ومع ذلك ، فإن برجر كنج ليس بعيدًا عن ميكي دي فيما يتعلق بجمع تلك العملات الخضراء الثمينة ، وقد استخدم مؤخرًا استراتيجيات مبتكرة لتنشيط امتيازه. من الآمن أن نقول إن برجر كنج هو موطن لما هو أكثر بكثير من مجرد مطعم وابر الشهير.

عندما كنت صغيرًا ، كنت أذهب إلى برجر كنج كل ليلة تقريبًا بعد الهوكي. أعترف أنه كان في الغالب للألعاب في وجبة الطفل ، لكنني استمتعت بالطعام أيضًا. بروح الحنين إلى الماضي ، إليك خمسة أشياء يمكنك الارتباط بها إذا كنت تحب BK.


7 أطعمة لن تراها في برجر كنج مرة أخرى

يمكنك & # 39t العبث مع الكلاسيكيات مثل Whopper أو تشيكن فرايز. ولكن لكل عنصر قائمة مبدع في برجر كنج ، هناك المزيد من الأفكار الفاشلة التي لم تصمد أمام اختبار الزمن. نحن لسنا متأكدين من سبب اعتقاد BK أن الآيس كريم لحم الخنزير المقدد كان فكرة جيدة ، لكنهم فعلوا ذلك.

بعض هؤلاء توقف إنتاج أطعمة برجر كنج يبدو رائعًا ، بينما يبدو الآخرون وكأنهم أخطاء لا ينبغي أن تحدث أبدًا. إذا لم تقم بتجربة كل هذه الأشياء ، فلن تفقد الكثير. (باستثناء Cini-Minis. كانت تلك هي الأفضل).


2. وثق مالك كنتاكي فرايد تشيكن توماس لتغيير عمله

إليك حقيقة ممتعة أخرى نراهن أن معظمكم لم يكونوا على علم بها. كان لدى هارلان ساندرز ثقة كبيرة في ديف توماس لدرجة أنه طلب منه مساعدته في تحويل أربعة من امتيازات الدجاج في كولومبوس بولاية أوهايو والتي كانت على شفا الفشل. كانت الشركات تفشل في الازدهار وبعد التعرف على توماس وقدرته على إدارة مطعم ، اعتقد ساندرز أنه إذا كان بإمكان أي شخص إنقاذ مواقع KFC الأربعة الفاشلة ، فسيكون هو نفسه. أثبتت غرائزه أنها صحيحة لأنه ، في غضون بضع سنوات فقط ، تمكن توماس الذي مُنح حقوق الامتياز والأسهم في المطاعم الأربعة الفاشلة من بيعها جميعًا إلى ساندرز بسعر ضخم يزيد عن 1.5 مليون دولار.


هل سيتوج برجر كنج بالفائز في حروب ساندويتش الدجاج؟

عالم الطهي هو عالم من الغموض والتآمر والتوابل السرية. خذ شطيرة الدجاج المقلي. من الناحية النظرية ، لا ينبغي أن يكون هناك أي شيء مثير للجدل عن بعد حول مثل هذه السندويتش البسيط من الخبز والدجاج والطبقة.

لكن بدلاً من ذلك ، كانت هناك حرب تدور حول من لديه الأفضل ، والآن ينضم منافس آخر إلى معركة البرغر ، مهم ، السندويشات - برجر كنج. أعلنت السلسلة أن شطيرة Ch'King الجديدة - المنافس المباشر لساندويتش الدجاج المقلي من Popeyes - ستكون متاحة ابتداءً من 3 يونيو ، مما يزيد من حدة حروب شطائر الدجاج مرة أخرى. إليك كيف بدأ كل شيء.

من هو الأول؟

كان هناك الكثير من الشائعات التي تدور حول أصول أول ساندويتش دجاج مقلي للوجبات السريعة. يعتقد معظمهم أن الشرف يذهب إلى رجل يدعى تروت كاثي ، الذي وضع قطعة من الدجاج في عام 1946 بين اثنين من كعكات الهامبرغر وأطلق عليها اسم Chick-fil-a. هذا الادعاء اللطيف ، ولكن للأسف لا أساس له على الإطلاق ، يروي قصة لطيفة ، لكنه يُنظر إليه الآن على نطاق واسع على أنه دعاية تسويقية. قصة ممتعة ، رغم ذلك!

بغض النظر عن أصولها ، فإن شطيرة الدجاج - سواء كانت مقلية أو مشوية أو مقطعة - هي من الوجبات السريعة التي انتشرت مؤخرًا في شعبيتها منذ إسقاط بوبايز عام 2019 لشطيرة الدجاج المقلي الشهيرة الآن.

لم يقتصر الأمر على قيام قائمة بوبايز الجديدة بجولات سريعة على وسائل التواصل الاجتماعي فحسب ، بل جذبت أيضًا انتباه مستخدمي YouTube والمنشورات الإخبارية مثل تايم - التي قالت إن الشطيرة ترقى إلى مستوى الضجيج. نظرًا لشعبيتها ، شهد بوبايز ارتفاعًا هائلاً بنسبة 38 في المائة في مبيعات المتاجر نفسها كما تم الإبلاغ عنه خلال الربع الأخير من عام 2019 ، حيث أعاد صياغة السندويتش البسيط المكون من أربعة مكونات باعتباره بقرة نقدية (دجاج؟). بطبيعة الحال ، أرادت العلامات التجارية الأخرى المشاركة في الحدث وهكذا بدأت حروب الدجاج المقلي للوجبات السريعة.

أفضل لحوم البقر يبدأ على تويتر

تم اعتبار اللقطات الافتتاحية للحرب على نطاق واسع بمثابة تفاعل على Twitter بين Popeyes و Chick-fil-A عندما أصدر الأخير تغريدة مريبة في توقيت جيد يروّج فيها للحب لشطيرة الدجاج. علق بوبايز على تغريدة العلامة التجارية الشهيرة بـ & quot. هل أنت بخير؟ & quot ، في إشارة إلى Chik-fil-A أن سلسلة لويزيانا كانت عليها.

وفقًا لـ HuffPost ، ارتفعت عمليات البحث في Google عن & quotPopeyes Chicken Sandwich & quot إلى ما يقرب من 1000 في المائة بعد تغريدة ساخرة ، مما فتح أبوابًا يضرب بها المثل لعصر جديد من الوجبات السريعة. سرعان ما بدأ الجدل في الجولات ، مما دفع نسخة الوجبات السريعة لهذا الجيل من ليترمان مقابل لينو: من الذي صنع أفضل شطيرة دجاج؟ بوبايز أم كتكوت فيل أ؟ لكن المتعة لم تتوقف عند هذا الحد.

& quot؛ لقد وصفتها وسائل الإعلام بأنها حرب حقًا ، & quot ؛ يقول بات كوبي ، كبير محرري Restaurant Business & amp FoodService ، مدير التحرير. & quot الآن كل سلسلة تدخل تتبنى تلك العلامة. لكنني أعتقد أنها تدوم لفترة أطول من المناوشة. يوجد الآن أكثر من 30 سلسلة تتنافس من أجل "تفوق شطائر الدجاج" ، ويتم طرح مداخل جديدة في السوق كل أسبوع تقريبًا. يحاول معظمهم تمييز شطائرهم مع الصلصة المميزة أو الخبز `` المصنوع يدويًا '' ، لكن العناصر الأساسية هي نفسها: صدر دجاج بالبقسماط ، مقلي مقرمش ومغطى بالمخللات والمايونيز أو صلصة على خبز بريوش أو لفة بطاطس . بعض السلاسل تقدم نسختين: كلاسيكي وحار ، مثل Nashville Hot. & quot

بحلول كانون الثاني (يناير) 2021 ، تشير التقديرات إلى أن أكثر من عشرين سلسلة للوجبات السريعة لديها نسختها الخاصة من شطيرة الدجاج المقلي - من شرائح الدجاج المقرمشة المزدوجة من كنتاكي فرايد تشيكن إلى ساندويتش الدجاج المقلي على الطريقة الكورية من شيك شاك. لم يمض وقت طويل قبل أن يلاحظ بعض عمالقة الوجبات السريعة الآخرين.

ماكدونالدز ينضم إلى McGame

أدخل ساندوتش دجاج ماكدونالدز المقرمش. في فبراير 2021 ، راهن مفصل البرجر الشهير على كل شيء على شطيرة جديدة من شأنها أن تجعل McChicken يبدو مثل McGarbage.

تحدثت قصة في فبراير 2021 في صحيفة نيويورك تايمز عن مساهمة ماكدونالدز في حروب الدجاج المقلي ، واصفة هذه المشاجرة الحالية وأعنف المعارك في عالم الطعام في السنوات الأخيرة. & quot ؛ كانت شطائر الدجاج المقلي ثاني أكثر العناصر المطلوبة على DoorDash (خلف أصابع الدجاج مباشرة). ) ، مع ما يقدر بنحو 65 في المائة من سكان الولايات المتحدة قد طلبوا شطيرة دجاج بالبقسماط في الأشهر الستة الماضية.

بالعودة إلى عامي 2019 و 2020 ، لم يكن مجرد تدفق السندويشات اللذيذة هو الذي أدى إلى تأجيج هذه المعركة الشنيعة من أجل تفوق اللحوم البيضاء ، بل تراجع صناعة لحوم البقر بسبب فيروس كورونا بالإضافة إلى الاهتمام المتزايد بالدجاج.

& quot؛ الدجاج المقلي هو طعام الراحة المطلق & quot؛ يقول كوبي & quot؛ وهذا ما كان يبحث عنه المستهلكون أثناء الوباء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شطائر الدجاج محمولة وسهلة التوصيل وغير مكلفة نسبيًا. كل هذه السمات تضيف إلى شعبيتها. لكن الزيادة في الطلب من قبل المطاعم والمستهلكين تدفع أسعار الدجاج إلى الأعلى ، خاصة مع الصدور والأجنحة ، وتجعل من الصعب العثور على العرض.

يقول كوبي أيضًا إن كل من بوبايز وتشيك فيل أ لهما دور في زيادة شعبية الدجاج المقلي بالإضافة إلى ما يسمى بالحرب.

& quot؛ كان Chick-fil-A حقًا أول من خرج بساندويتش دجاج مقلي ممتاز ، & quot؛ يقول كوبي. لقد كان موجودًا في القائمة منذ سنوات ، لذا فهو إهمال بين تلك السلسلة أو Popeyes للملكية ، لكن الحرب الحالية بدأها بوبايز بالتأكيد. لقد أحدث الكثير من الضجة على وسائل التواصل الاجتماعي ، وتسبب في تشكيل طوابير طويلة في مواقع خارجية ، وبيعت في عدة مناطق. في غضون ذلك ، كانت سلاسل أخرى تعمل على ترقياتها الخاصة ، بما في ذلك كنتاكي وماكدونالدز ، لكن بوبايز كان أول من خرج من البوابة. & quot

مع إطلاق علامة تجارية تلو الأخرى شطيرة بعد شطيرة ، من الصعب معرفة متى ستنتهي هذه الحرب. على الأقل ، سيكون لدينا الكثير من شطائر الدجاج المقلي اللذيذة لتناول وجبة خفيفة أثناء مشاهدة الحدث.

افتتح ألفين سي كوبلاند الأب في الأصل بوبايز في عام 1972 باسم & quotChicken on the Run & quot في ضاحية نيو أورليانز في العربي لبيع الدجاج التقليدي. بعد عدة أشهر ، لم يكن أداء المطعم جيدًا ، لذا أعاد كوبلاند تسمية المطعم باسم & quotPopeyes & quot وغيرت القائمة التي تبيع دجاجًا حارًا على طراز نيو أورلينز.


قبل بضع سنوات ، قدم برجر كنج ثقوب دونات ، والتي كانت مشهورة حقًا كخيار إفطار.

كانت ثقوب الدونات في الأساس ما كنت تعتقده: كعك دائري صغير يشبه Dunkin & # 8217 Munchkins. جاؤوا بترتيب خمسة ، وتم تغطيتهم بطبقة زجاجية حلوة وخفيفة. لسوء الحظ ، لم يكن Donut Holes & # 8217t يأتي بأي نكهات أخرى أو مع أي طبقة أخرى ، وربما هذا هو السبب وراء عدم وجودهم في النهاية & # 8217t. لكنها كانت لا تزال لذيذة مثل حلوى الدونات الصغيرة المزججة!


15 أشياء رائعة ربما لم تكن تعرفها عن McDonald & # 39s Corp.

كان ريتش أحمق منذ عام 1998 ويكتب للموقع منذ عام 2004. بعد 20 عامًا من القيام بدوريات في شوارع الضواحي ، قام بتعليق شارته وبندقيته ليأخذ قلمًا بدوام كامل. بعد أن جعل الشوارع آمنة لـ Truth و Justice و Krispy Kreme donuts ، يقوم الآن بدوريات في الأسواق بحثًا عن الشركات التي يمكنه الاحتفاظ بها كحيازات طويلة الأجل في محفظة. تعكس تغطيته شغفه بالدراجات النارية ، والمشروبات الكحولية ، والبنادق (على الرغم من أنها لا تمارس جميعها في نفس الوقت) ، لكن كتاباته تغطي أيضًا القطاعات الأوسع للسلع الاستهلاكية ، والتكنولوجيا ، والصناعات. لذا تابع أثناء محاولته تقسيم الموضوعات المعقدة لجعلها أكثر قابلية للفهم وفائدة للمستثمر العادي. هل لديك فكرة قصة؟ تواصل مع ريتش هنا. قد لا أتمكن من الرد على كل اقتراح ، لكني أقرأها جميعًا! تعتقد أن مقال يحتاج إلى تصحيح؟ الوصول إلى ريتش هنا.

ماكدونالدز في لاس فيغاس. مصدر الصورة: ماكدونالدز. كان أول موقع لماكدونالدز في فريسنو ، كاليفورنيا ، وتم منحه حق الامتياز من قبل المؤسس راي كروك. اليوم يتم تشغيل أكثر من 30300 ماكدونالدز من قبل أصحاب الامتياز.

عندما يكون لديك تاريخ طويل ومخزن كما هو الحال ماكدونالدز (NYSE: MCD) ، أنت ملزم بإحداث ثورة في كيفية عمل صناعتك. على سبيل المثال ، على الرغم من اختراع Chicken McNugget في السبعينيات ، لم يكن الإنتاج القابل للتطوير متاحًا حتى عام 1983 ، عندما تمكنت الشركة من استبدال قطع البصل البطيئة البيع ، وأصبحت لدغات الدجاج الخالية من العظم فجأة شيئًا ضخمًا.

وعلى الرغم من أنه قد يكون معروفًا أن أقواسها الذهبية الشهيرة لم تكن تمثل الحرف "M" في اسم ماكدونالدز إلا بعد مرور خمس سنوات على ظهورها لأول مرة ، ولكنها كانت تشير إلى بنية المطعم ، إلا أن هناك العشرات إن لم يكن المئات من الحقائق المثيرة للاهتمام حول هذا الرمز المميز وسلسلة مطاعم الوجبات السريعة في كل مكان.

فيما يلي 13 شيئًا رائعًا ربما لم تكن تعرفها عن همبرغر كينج.

  1. كان أول طعام قدمته ماكدونالدز هو النقانق وليس الهامبرغر.
  2. تدير السلسلة حوالي 36000 مطعم - أكثر بكثير من مطعم برجر كنج (15100) ، ويندي (6500) و صوتي (3500) مجتمعين.
  3. وفقًا لدليل التشغيل والتدريب الخاص بها ، تبيع ماكدونالدز "أكثر من 75 هامبرغرًا في الثانية ، من كل دقيقة ، في كل ساعة ، من كل يوم من أيام السنة".
  4. تم تقديم رونالد ماكدونالد لأول مرة في عام 1966 ، وتعتبر شخصية المهرج حسب بعض الحسابات ثاني أكثر الشخصيات شهرة في العالم بعد سانتا كلوز ، حيث وجد استطلاع واحد أن 96 ٪ من جميع أطفال المدارس في الولايات المتحدة يعرفونه.
  5. تم تقديم Big Mac لأول مرة في بيتسبرغ في عام 1968.
  6. هناك أربعة أشكال لـ Chicken McNugget: التمهيد والكرة و Bow Tie والجرس.
  7. هناك 2400 عملية فحص جودة متضمنة في إنتاج فطيرة لحم البقر ليوم واحد في مورد لحوم البقر التابع للشركة ، Cargill.
  8. تم إنشاء Keystone Foods (التي ساعدت أيضًا في إنشاء Chicken McNugget) نتيجة للطلب من ماكدونالدز لعملية التجميد الفردي السريع ، والتي أبقت فطائر اللحم البقري طازجة المذاق. يتم استخدام هذه العملية من قبل صانعي البرجر في جميع أنحاء العالم اليوم.
  9. يستغرق Cargill حوالي 21 يومًا فقط في المتوسط ​​لمعالجة اللحم البقري الخاص به وتسليمه إلى مطعم ماكدونالدز ، مما يعني أن الهامبرغر النموذجي الذي تأكله في المطعم كان على الأرجح بقرة تمضغ مجترها قبل ثلاثة أسابيع فقط.
  10. يتم "تقشير" البطاطس المقلية الشهيرة من ماكدونالدز عن طريق بخار عالي الضغط في منشأة ماكين للمورد ، ثم يتم تصويرها من خلال آلة تقطيع بسرعة حوالي 40 ميلاً في الساعة لتحقيق الشكل الموحد الذي تشتهر به.
  11. في الولايات المتحدة ، تشتري ماكدونالدز أكثر من 13 مليون بيضة خالية من الأقفاص كل عام ، أو حوالي 10٪ من 130 مليون بيضة تستخدمها السلسلة سنويًا. من المتوقع أن تكون خالية من الأقفاص بنسبة 100٪ بحلول عام 2025.
  12. تشير التقديرات إلى أن ماكدونالدز قد قدمت أكثر من 300 مليار هامبرغر منذ تأسيسها ، لكن الشركة توقفت رسميًا عن الاحتفاظ بالعدد في مكان ما حوالي عام 1994 ، وهذا هو السبب في أن لافتات المطعم تقول إما "تم تقديم أكثر من 99 مليارًا" أو "خدمة المليارات والمليارات".
  13. باعت ماكدونالدز برجرها رقم 100 مليون في عام 1958 وتجاوز 400 مليون بعد ذلك بعامين. بلغ 700 مليون برجر بحلول عام 1962 ، وتم تقديم المليار برجر في عام 1963 في برنامج Art Linkletter التلفزيوني. بحلول عام 1983 ، باعت ماكدونالدز 45 مليار هامبرغر ، ثم نمت بمقدار 5 مليارات برجر سنويًا حتى عام 1993 ، عندما بدا أن 100 مليار برجر لم تتحقق أبدًا.

قد تكون شريحة المبيعات متعددة السنوات قد توقفت عن الوصول إلى المرحلة التالية ، مهما حدث. ومع ذلك ، يبدو أن ماكدونالدز قد أعادت نفسها إلى المسار الصحيح بثلاثة أرباع متتالية من ارتفاع مبيعات المتجر نفسه. يبحث المستثمرون عن أربعة على التوالي عندما تعلن الشركة عن أرباحها في المرة القادمة.


بيكون صنداى

هذا صحيح: برغر كينج كان لديه الجرأة لوضع لحم الخنزير المقدد على قمة خدمته الناعمة في عام 2012. نحن نتمسك بالفانيليا العادية ، شكرًا.

يسافر المسافرون الأمريكيون إلى الطريق مرة أخرى مع عطلة يوم الذكرى لا تزال خافتة من الوباء

تتعاون شركة Toys & quotR & quot Us مع مصمم Joe Fresh Mimran لإطلاق خط ملابس جديد للأطفال و # x27

ماذا يخطط الكنديون لفعله عند رفع القيود؟ نتائج استطلاع Leger

خفر السواحل الكندي يتجه نحو الزي الرسمي المحايد جنسانياً

تراهن مصر على الاكتشافات القديمة لإخراج السياحة من الوباء

أفضل مبيعات الأثاث والديكور المنزلي في يوم الذكرى للتسوق

استمتع بخصومات كبيرة على المراتب والأرائك وغير ذلك الكثير.

هدايا عيد الأب و # x27s: احصل على دراجة التمرين المذهلة هذه مقابل خصم 100 دولار ، لكن أسرع!

وفر 300 دولار ، لكن اسرع!

لماذا & # x27t يعجبك هذا الإعلان؟

ميلاديضع حقيبة على مرآة سيارتك عند السفر

اقتحام تنظيف السيارات اللامع التجار المحليون الذين يرغبون في عدم معرفتهم

لماذا تعتبر الأميرة شارلوت أكثر صداقة من الأمير جورج

الأمير جورج & quotmore محجوز & quot لسبب مفهوم.

تم تأجيل ديمي لوفاتو & # x27 من قبل النظام الأبوي & # x27 في الخروج على أنها غير ثنائية

يقول المغني إن المواقف في صناعة الموسيقى كانت صعبة.

بو بورنهام: مراجعة من الداخل - هذه تحفة خانقة

Bo Burnham: مراجعة داخلية - هذه تحفة خائفة من الأماكن المغلقة Netflix مع تعليقات اجتماعية مبهجة وفكاهة قاتمة ومناقشات حول الدمى ، فإن إنشاء الكوميك الهزلي أمر مذهل يتركك تترنح. بو بورنهام: في الداخل. الصورة: Netflix

5 علامات لديك الخرف و Aren & # x27t الشيخوخة & quotNormally & quot

ما هي العلامات التي تشير إلى إصابتك بالخرف وأنه ليس مجرد & quot؛ طبيعي & quot؛ الشيخوخة؟ هناك القليل ومن المهم معرفتهم. على الرغم من أنك قد تمزح ، في بعض الأحيان ، أن لديك & quotbrain fart ، & quot أو تكافح لتذكر اسم فلان وكذا ، إلا أن نمطًا معينًا من السلوك يمكن أن يكون أكثر إثارة للقلق. قد تشمل الشيخوخة الطبيعية ضعف العضلات والعظام ، وتيبس الشرايين والأوعية الدموية ، وبعض التغيرات في الذاكرة المرتبطة بالعمر والتي قد تظهر على النحو التالي: في بعض الأحيان وضع مفاتيح السيارة في غير مكانها. تكافح للعثور على كلمة ولكن تذكرها لاحقًا. نسيان اسم أحد معارفه ، & quot يقول مركز السيطرة على الأمراض. لكن تابع القراءة لترى علامات الخرف الفعلي ، قمنا بإدراج 7 علامات رئيسية. 1 أنت & # x27re نسيت الأحداث أو المعلومات الأخيرة ربما يمكنك أن تتذكر بالضبط المكان الذي ذهبت إليه في أول موعد كبير لك ... ولكن لا يمكنك تذكر ما فعلته الأسبوع الماضي ، أو إذا قمت مؤخرًا بمتجر بقالة. & quot؛ من أكثر العلامات شيوعًا لمرض الزهايمر & # x27s ، خاصة في المرحلة المبكرة ، نسيان المعلومات المكتسبة مؤخرًا ، كما تقول جمعية Alzheimer & # x27s. & quot الأخرى تشمل نسيان التواريخ أو الأحداث المهمة ، وطرح الأسئلة نفسها مرارًا وتكرارًا ، والحاجة المتزايدة إلى الاعتماد على مساعدات الذاكرة (على سبيل المثال ، ملاحظات التذكير أو الأجهزة الإلكترونية) أو أفراد الأسرة في الأشياء التي اعتادوا التعامل معها بمفردهم. & quot 2 أنت اشترى أشياء ليس لديك ذاكرة لشراء حكايات لأشخاص مصابين بالخرف يطلبون حزم أمازون - أو في حالة واحدة ، سيارة - وليس لديك ذاكرة للقيام بذلك أصبح أكثر شيوعًا الآن بعد أن أصبحت عمليات الشراء على بعد نقرة واحدة. يمكن أن يكون هذا النوع من الإنفاق الخاطئ علامة على وجود مشكلات مالية بشكل عام. & quot؛ مع الوقت ، قد يتضح لمقدم الرعاية أنه ، حتى مع الدعم ، فإن الشخص المصاب بالخرف يكافح من أجل التأقلم ، & quot؛ تقول جمعية Alzheimer & # x27s. & quot على سبيل المثال ، قد يفشلون في فهم ما يجب دفعه ، أو دفع مبالغ زائدة مقابل بعض الأشياء ، أو ترك الأموال في عداد المفقودين. & quot مرة كانت إحدى الجدة المصابة بالخرف تشاهد حفيدتها تدخل الغرفة وتخرج منها. "أوه ، إنها & # x27s جميلة جدًا ، & quot ؛ تقول & # x27d عندما مر الطفل. & quot؛ من هي؟ & quot؛ ثم يدخل الطفل إلى الغرفة مرة أخرى. "أوه ، إنها جميلة جدًا ،" قالت الجدة. & quot مرة أخرى ، في أحد المطاعم ، روى الجد قصة صاخبة عن الوقت الذي قضاه مع أصدقائه القدامى في صالة بولينغ. عندما انتهى ، نهض لاستخدام الحمام تاركًا الطاولة يضحك. عند عودته ، جلس وشرع في سرد ​​نفس القصة بالضبط ، وضربه. 4 أنت تخطئ في وضع العناصر التي تستخدمها طوال الوقت & # x27s طبيعيًا تمامًا لفقد شريط سكوتش في منزل مزدحم ، أو لتنسى أي من جيوبك العشرة التي توجد بها مفاتيح السيارة. ولكن إذا كنت تستخدم عنصرًا باستمرار - مثل ، على سبيل المثال ، دواء ، أو نظارات ، أو ، نعم ، مفاتيح سيارتك - وأخطأ وضعها في أماكن غريبة ، مثل ، على سبيل المثال ، في صحن الصابون ، أو على الموقد ، فهذا مدعاة للقلق. ذات صلة: علامات لك & # x27re تحصل على واحدة من & quot الأكثر فتكًا & quot في السرطانات. 5 أنت لا تعرف التاريخ أو الوقت أثناء الجائحة ، كان من النكتة الشائعة أن تقول إن الأيام مرت في ضبابية وأن الوقت لا يهم. لكن حتى الأشخاص الأكثر بعدًا اجتماعيًا منا يعرفون متى وأين نحن ، إذا كنا في عقلنا الصحيح. لا يشعر المصابون بالخرف بهذه الطريقة دائمًا. قد لا يتمكنون من تحديد التاريخ أو الوقت ، أو يعتقدون أنه تاريخ أو وقت مختلف. 6 قد تواجه تغيرًا في الحالة المزاجية أو الاهتمامات في أحد أكثر المواضيع إثارة للقلق في الفيلم الأخير الأب ، حول رجل نبيل (أنتوني هوبكنز) مصاب بالخرف ، يتحول الرجل من ساحر وثرثرة إلى هادئ ومتجهد إلى مفعم باللون الأحمر - مواجهة الغضب ، حسب اليوم ، وأحيانًا على الساعة. هذا أمر شائع ، لأن الضغط الناجم عن نسيان بساطة الحياة من شأنه أن يدفع أي شخص إلى إدارة السلسلة العاطفية. إذا شعرت أن أيًا من هذه الأعراض يحدث لك ، فلا تشعر بالخجل بدلاً من ذلك ، ما عليك سوى الاتصال بأخصائي طبي لإجراء اختبار تشخيصي. وللحفاظ على حياتك بصحة أفضل ، لا تأخذ هذا المكمل ، الذي يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان.

عليك أن تجرب هذا الغداء الصيفي المليء بالبروتين مع سلطة Farro و Ricotta Dip والبيض

إذا لم تتابعنا & # x27t على Instagram حتى الآن ، فربما تكون قد فاتتك Shelly Westerhausen Worcel ، مؤلفة كتاب الطبخ ومطور الوصفات ، وأظهر لنا أغلى وجبة غداء على Instagram Stories. جاء الانتشار الذي عرضته من أحدث كتب الطهي Tables & ampSpreads: دليل Go-To للوجبات الخفيفة الجميلة ، والتجمعات الحميمة ، والأعياد الجذابة. يدور الكتاب حول الترفيه والتجمعات الصغيرة والوصفات لوجبات نهاية الأسبوع. الكتاب مستوحى من الردود والاقتراحات من كتاب Worcel & # x27s الأول ، الأطباق واللوحات. يعتبر Worcel & # x27s Farro Salad و Simple Ricotta Dip و Cacio e Pepe Eggs جزءًا من هذا الغداء السريع والسهل واللذيذ المليء بالبروتين الانتشار. (ذات صلة: 100 أسهل وصفات يمكنك صنعها) سلطة Farro هي طريقة مثالية ومنعشة لإضافة البروتين والألياف إلى وجبتك. يضيف البقان الخاص به الكراث المقرمش والمحمص بفيتامين K ، ويضيف التفاح والزبيب بعض الحلاوة الطبيعية ، ويضفي الجبن الأزرق توازنًا لذيذًا ، كما أن تتبيلة بسيطة تكتمل بالدهون الصحية والنكهة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البيض مليء بالبروتين ، مما يعني أن انتشار وجبة الغداء هذه سيغطي جميع القواعد ، وبمجرد الانتهاء من كل هذه الوصفات ، احصل على لوح وضع صوص Ricotta في الوسط ، وأضف بيض Cacio e Pepe ، إلى جانب أي خضار أنت & # x27d مثل هذا الانخفاض. يوصي Worcel بإضافة الخبز المحمص ، وأوراق الملفوف الأحمر ، والخيار ، والمكسرات المتنوعة ، والطماطم الكرزية ثلاثية الألوان ، وبعض الجزر الأرجواني والبرتقالي العضوي المقطّع ، والبنجر المقطّع ، والفلفل الصغير ، والبازلاء ، وشرائح البنجر البطيخ. تحقق من هذه الوصفة للحصول على 6 وصفات صحية للغمس في المنزل. سلطة فارو أنت & # x27ll تحتاج للتتبيل 1/4 كوب زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة خل نبيذ أبيض 1 ملعقة صغيرة من صلصة الثوم الحار أو الصلصة الحارة المفضلة لديك 1 ملعقة صغيرة عسل 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا للسلطة 1 كوب فارو مغسول 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح بالإضافة إلى المزيد للتوابل عبوة واحدة من الحمص المجفف والمغسول 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 كراث صغير مقشور ومغسول ومقطع إلى شرائح إلى نصف نصف قمر 1 / 3 كوب بقان نصفي ، 1 تفاح لاذع ، منزوع البذور ومقطع مكعبات 1/4 كوب زبيب أصفر 1/4 كوب جبن أزرق مفتت فلفل أسود مطحون طازج كيفية صنع الصلصة ، اخفقي زيت الزيتون والخل وصلصة الفلفل الحار والثوم والعسل والملح. الفلفل في وعاء خلط صغير ، ثم نتركه جانباً اصنع السلطة ، أولاً ، اغلي الفارو حتى تصبح طرية. صفي الماء الزائد واتركيه جانبًا ، اخبزي الحمص على صينية خبز مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من الملح لمدة 10 دقائق في الفرن ، ثم ضعي طبقة متساوية من الكراث مقليًا على صينية خبز أخرى. في الكمية المتبقية من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة ملح ، وبمجرد أن ينضج الحمص ، اسكبيهم فوق الكراث وضعيهم في الفرن لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى يتحول لون الكراث والحمص إلى اللون البني. . ثم استخدمي ملعقة لدفع خليط الحمص إلى جانب واحد من صينية الخبز وأضيفي الجوز ، ودعيه يخبز لمدة 3 دقائق أخرى أو حتى تفوح رائحته. أخرجيها من الفرن وضعيها جانبًا ، وبمجرد أن تبرد البقان بدرجة كافية لتقطيعها ، قطعيها جيدًا وضعيها في وعاء خلط كبير ، وفي نفس وعاء الخلط الكبير ، أضيفي الفارو المطبوخ ، والحمص ، والكراث ، والتفاح ، والزبيب ، والجبن الأزرق ويخلطان معًا. رشي الصلصة في الصلصة واخلطيها مرة أخرى. تذوق وأضف المزيد من الملح أو الفلفل حسب الحاجة. ملاحظة المؤلف: يمكن تحضير هذه السلطة قبل يومين وتخزينها في وعاء محكم في الثلاجة. دع السلطة تعود إلى درجة حرارة الغرفة عند التقديم. ببساطة قم بغمس الريكوتا & # x27ll تحتاج إلى 1 كوب من الريكوتا والأعشاب من الثلاجة ، الملح والفلفل حسب الرغبة ، زيت الزيتون لتذوقه ، كيفية صنعه ، ببساطة قم بإضافة الريكوتا إلى وعاء خلط صغير لتغطيسه وإضافة القليل منه. أعشاب طازجة وملح وفلفل ، وبمجرد أن تختلط ، قم برش القليل من زيت الزيتون على الوجه وقليل من الأعشاب للزينة ، وحتى الآن ستضيف بعض الأعشاب من الثلاجة إلى بعض الريكوتا ورش الملح بيض كاسيو إي بيبي أنت & # x27ll تحتاج 2 بيضة 2 ملعقة صغيرة مايونيز 2 كوب شمام شرائح 2 أونصة. 2 ملعقة صغيرة جبن بارميزان مبشور فلفل أسود مطحون طازج طريقة التحضير احضر بعض الماء ليغلي بسرعة على نار عالية. باستخدام ملعقة مثقوبة ، اخفض بيضتين في الماء وخفض الحرارة إلى متوسطة أو متوسطة منخفضة واتركها تنضج لمدة 7 دقائق. عندما ينضج البيض ، انقله إلى حوض الاستحمام & quot ؛ كوبان من الماء والثلج) واترك البيض يبرد لمدة دقيقتين على الأقل ، ثم قم بتكسير البيض وتقشيره ، ثم قطعه إلى نصفين وقم بتشويه 1/2 ملعقة صغيرة من المايونيز. على الجانب المقطوع من كل نصف ، ضع نصف أوقية من جبن البارميزان المبشور على كل نصف بيضة ، ونصف ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور ، ونصف لفة من الفلفل. قدميها على الفور ملاحظة المؤلف: يمكن طهي البيض وتخزينه دون تقشير في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام قبل التقديم. قشرها وجمعها مباشرة قبل التقديم ، يمكنك شراء كتاب الطبخ الكامل من أمازون ولا تنسى متابعة شيلي على صفحتها على Instagramvegetarianventures لمزيد من الوصفات والإلهام النباتي. النشرة الإخبارية للحصول على وصفات يومية وأخبار الطعام في صندوق الوارد الخاص بك!

لقد جربنا عناصر صيفية شهيرة جديدة للوجبات السريعة وهذا هو الأفضل

التوقعات لهذا الصيف عالية ، حيث يتم طرح مصطلحات مثل & quotrenaissance & quot و & quotreturn & quot و صيغ التفضيل مثل & quotbest & quot أو & quotcraziest & quot. وباعتبارها صناعة ماهرة بشكل خاص في الميل إلى فرص التسويق الوطنية ، فإن مساحة الوجبات السريعة ليست من يتجاهل مثل هذا الوقت المثير. مع استمرار الضجيج حول هذا الصيف ، تزداد قوائم الوجبات السريعة أيضًا ، بدءًا من الاحتفالات السخيفة إلى الأكثر عملية وانتعاشًا ، تطرح السلاسل عناصر قائمة جديدة & # x27ll تسير جنبًا إلى جنب مع أيام الصيف الحارة. إنها تبدو جميلة ومنعشة بشكل واعد ، ولكن أي من هذه المشروبات الجديدة والحلويات تستحق كل هذه الضجة الخاصة بها؟ لقد جربت ستة من أكثر الإصدارات الصيفية صخبًا لاكتشاف كيفية تصنيفهم هنا. لمزيد من المعلومات ، تحقق من أننا قمنا بتجربة أكثر أنواع القهوة المثلجة الجديدة شيوعًا وهذا هو الأفضل. 6 McDonald & # x27s Strawberry Watermelon Slushie هذا السلاش ، الذي ظهر لأول مرة مؤخرًا في Mickey D & # x27s ، يبدو أنه كلاسيكي بكل معنى الكلمة. أحمر ساطع ، يأتي في كوب بلاستيكي مخروطي الشكل يسمح له بأخذ عظمته بالكامل مرة واحدة. كنت حريصًا على تذوق مزيج الفراولة والبطيخ ، وكان لدي توقعات عالية من أول شراب. ولكن بعد ذلك ذاقت للتو. . . الأحمر ، لسوء الحظ ، ما وراء الكوب الشفاف المحفور عليه ماك آرتش ، لا يوجد شيء يميز هذا السلاش بصرف النظر عن عنصر أساسي في محطة الوقود. بينما لم يكن & # x27t سيئًا في حد ذاته ، يمكنني ببساطة & # x27t التحقق من صحة أي ضجة على هذا. 5 Taco Bell & # x27s Baja Blast Colada Freeze I & # x27ve قلتها من قبل ، وأنا & # x27ll أقولها مرة أخرى: تعتمد التجربة الأولى لعنصر جديد للوجبات السريعة إلى حد كبير على مدى جودة تنفيذه من خلال الموقع المحدد الذي طلبت منه. في حالة انفجار باجا هذا ، طلب تاكو بيل الذي طلبته من ناقص التسليم. فهمت - أصبحت الأمور أكثر ازدحامًا من أي وقت مضى ، لا سيما في مدينة نيويورك الخالية من الأقنعة حديثًا. لكن انفجار باجا هذا ملأ ثلاثة أرباع الكوب فقط وبدا أسوأ قليلاً بالنسبة للارتداء ، ومع ذلك ، فإن نكهة هذا الولد الشرير عوضت عن أي انطباع باهت في البداية. على الرغم من أن Baja Blast لا يزال في النهاية مجرد مشروب سلاش ، إلا أنه يتميز بركلة كربونية قليلاً تميزه عن غيره ، مما يجعل تجربة تذوق فريدة لا تُنسى. بالتأكيد تستحق الاستيلاء على تعليق حديقة هذا الصيف. 4 Dunkin & # x27s Berry Powdered Donut إذا كنت & # x27re من محبي دونات Dunkin & # x27s الكلاسيكية ، فأنت & # x27ll تحب هذه الترقية الصيفية. تبدو كعكة بيري بودرة عصرية جذابة - على ما يبدو الخزامى هو & quotit & quot اللون في الوقت الحالي - ومذاقه لا يخيب الآمال. فكل شيء يشبه الزبداني والقوام مثل دونات مسحوق Dunkin & # x27 العادية ، فإن نكهة التوت تحتوي على نكهة خفية منذ اللحظة. يضرب فمك. بالطبع ، لا تزال النكهة السائدة هنا هي طعم الدونات الكلاسيكي من دانكن ، لذا يتوقف الأمر قليلاً على المشاعر الفردية حول ذلك. بالنسبة لي ، في حين أن هذه الأطعمة الشهية الجديدة كانت جيدة ، إلا أنها كانت لا تزال ثقيلة بعض الشيء لتحتل مرتبة أعلى بكثير في جولة الصيف. 3 McDonald & # x27s Caramel Brownie McFlurry أعرف ، أعرف: تحدث عن ثقيل. إن McFlurry ليس خفيفًا أو صحيًا بأي حال من الأحوال ، ولكن بصراحة ، في اللحظات التي تتطلع فيها إلى الانغماس والتهدئة ، يقوم هذا الرجل بالخدعة. تترك نكهة McFlurry الجديدة انطباعًا أوليًا قويًا ، مع قطع من البراوني والكراميل تنقيط الجزء العلوي بشكل واضح. تعد نكهة آيس كريم الفانيليا Mickey D & # x27s تكملة لطيفة للوظائف الإضافية الكثيفة ، ولأول سبع أو ثماني قضمات ، هذه الحلوى هي الجنة النقية. لماذا لم تحتل المرتبة الأعلى؟ كل لدغات بعد ذلك. كما هو الحال عادةً مع McFlurries ، يصبح القاع آيس كريم فانيليا عاديًا بسرعة كبيرة. لا تزال جيدة! لكن بالتأكيد أقل إغراء مما كنا نعتقد في الأصل. 2 Starbucks & # x27 Dragon Drink هناك & # x27s لا توجد طريقة أخرى لوضعها: هذا المشروب رائع. حرفيًا - إنه & # x27s مشروب مثلج يحتوي على كافيين مصنوع من دراغون فروت حقيقي وحليب جوز الهند - ولكن أيضًا بشكل مجازي. الاسم ، الفاكهة الطازجة التي تطفو على السطح ، اللون! لا يمكنني الحصول على ما يكفي. بينما على الجانب الحلو قليلاً لذوقي ، فإن مشروب التنين يستحق بالتأكيد كل ضجيج صيف 2021. إنه منعش واستوائي ومذاقه مصنوع يدويًا حقًا. أعطيها 10/10 وسأحضرها إلى الشاطئ في فترة بعد الظهر في الصيف. 1 Shake Shack's Strawberry Salted Limeade Don't walk, run! Shake Shack's limited-edition Strawberry Salted Limeade is one of three new flavors the chain rolled for a limited time. It's only available until June 30, which means we have exactly one month to enjoy this bad boy.Unlike the other summer creations, Shake Shack's Limeade is more refreshing than just plain sweet. Its taste is just as layered as its name would lead you to believe, and while it's great on its own, we can also picture it making a mean mixer for beginning-of-summer cocktails.For more, check out the 108 Most Popular Sodas Ranked By How Toxic They Are.

Over 40? Stop Doing These Things Immediately, Say Experts

Over 40? Stop doing these things immediately, say experts—even though we know you won't want to. Aging naturally comes with compromise. And no one wants to feel limited. However, being realistic about aging can help you embrace it, and maximize your health so you can in fact feel young, even if you are not. "Becoming acutely aware of your own physical and emotional feelings is something" many people neglect to do, says Dr. Martin Miner, Regional Medical Director of Vault Health, "and it has a negative impact on their health as they age. Take command of your feelings and life, and learn to take actions that steer the ship the way you want to go." With that in mind, we've collected 7 essential pieces of advice anyone after 40 should follow. Stop doing these things immediately—and to ensure your health and the health of others, don't miss these Sure Signs You Had COVID And Should Tell Your Doctor. 1 Don't Neglect Your Vitamin D Levels—or Your Iron, Riboflavin and More "Vitamin deficiencies can be an issue at any age, particularly with the common American diet," says the Burgess Health Center. "However, as women age, vitamin deficiencies become even more common and can be the cause of many symptoms and conditions. Vitamin D deficiency is particularly prevalent and can contribute to increased bone-mass loss (over the age of 40, this happens to women naturally, but a deficiency in vitamin D accelerates the problem) and osteoporosis. Low vitamin D has also been linked to depression and seasonal affective disorder. Other potential deficiencies include iron, riboflavin, and vitamin B." 2 Stop Eating Right Before Bedtime—It Makes You Gain Weight Too Fast You used to be able to down an entire pizza or pint of Ben&Jerry's while binging a Netflix marathon, or maybe have a few beers at the bar till midnight, but now…you can't. Or at least, you shouldn't. "Eating before bed can cause the body's metabolism to slow," say the experts at Amerisleep. "The body slows down its functions at night to prepare for sleep, but consuming foods, especially those high in carbs, can make it harder to digest and result in weight gain." It's already harder to lose weight after 40 don't make it more so. 3 Stop Obsessing Over Your Hair Loss. Accept it Or Do Something About It. A receding hairline, baldness or thinning hair are a natural part of aging for men and women, as ordinary as your hair going grey. Rather than waste years fretting over how badly you look as a result, do one of two things: 1) Accept it. You don't look like you used to. And that's OK. 2) A far more expensive option is to try hair growth products, some of which actually do work. Look for products with minoxidil—shown to grow hair faster in women—like in Rogaine.RELATED: 9 Everyday Habits That Might Lead to Dementia, Say Experts 4 Pump Iron, and Eat Iron "At this time of life many people take their good health for granted and healthy eating and exercise are often put on the back burner," says the BBC. "But as we grow older, good nutrition and regular exercise become even more important. A diet rich in antioxidants may help protect against some health problems such as heart disease, Alzheimer's, cataracts and certain types of cancer." Not to mention: "After the age of 40, the metabolic rate (the speed at which the body burns calories) drops, but the drop is very modest and the real reason many people in this age bracket start to suffer from middle-aged spread is due to a change in hormone levels and poor dietary choices, combined with a lack of exercise. Excess weight, particularly around the 'middle' is a risk factor for heart disease, diabetes and osteoarthritis and the longer you wait before you tackle the problem the harder it becomes – nip any weight gain in the bud now before it becomes a serious problem." 5 Don't Think You're Too Cool for Therapy Some of us ignore psychological pain even more than physical pain, especially men. "Men in their 40s have the tendency to ignore their emotional needs, which leads to an increase in stress and stress-related illness," says Haley Neidich, LCSW, a therapist based in New Haven, Connecticut. "Acknowledging when you need support and seeking out the right mental health counseling for your needs is essential."RELATED: Signs You're Getting One of the "Most Deadly" Cancers. 6 Don't Skip These Essential Health Screenings According to Beaumont Health, "the screenings in the 18 – 39 age group should continue to be completed annually, or as recommended by your physician, which include:a cholesterol check should be completed in your twenties, and then annually once you turn 35 it will be checked every five years if normal, annually if you have risk factorsfull body skin check to examine for suspicious moles or skin lesionswomen: exam for breast lumpswomen: pelvic examwomen: pap smear should be conducted every three years starting at the age of 21men: testicular exam"And if you're over 40, add these in, says Beaumont:"women: mammograms start the age of 40 and should be done annually if breast cancer runs in your family or you have other risk factors, you may need to begin regular mammograms at an earlier agemen: prostate screenings start at the age 50 unless you are a high-risk individual then you start at the age of 40full body scan for suspicious moles or skin lesions should be completed annually, as well as fasting blood sugar levels for signs of diabetescolonoscopy should be completed at age 50 or ten years earlier than the youngest family member with colon cancer with normal results, colorectal cancer screenings should be completed every 10 years." 7 You Can Think You're Young. But Don't Exercise That Way. Says the Cleveland Clinic, when it comes to exercise:"Warm up: 'It's important to warm up your muscles before strength training,' says Tom Iannetta ATC, CSCS, a senior athletic trainer and certified strength and conditioning specialist. ɿive or 10 minutes on the elliptical machine or stationary bike gives you a good light warmup before lifting weights.'Get stretchy: 'Incorporate a good flexibility program alongside your strength training program,' he says. Whether it's yoga or a simple stretching routine, it will help you stay flexible and decrease the risk of tendon tears and other injuries.Try machines: If you're used to lifting free weights, consider switching to weight machines. These can be safer and help you avoid injuries when aging brings on a loss of muscle tone.Listen to your body: That's true at any age, but especially as you get older. If you have muscle pain that lasts the better part of a week, or joint pain that lasts more than a day or two, that's a red flag."And to get through life at your healthiest, Don't Take This Supplement, Which Can Raise Your Cancer Risk.

Good News: Starbucks Is Open on Memorial Day

Good news because the Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso is calling your name!

This Iconic, Nearly Extinct Fast-Food Chain Is Planning a Comeback

Many of America's favorite restaurant chains from the 1970s have fallen by the wayside, living on only in our memories, books, TV shows, and movies. And while the days of Howard Johnson's or the Burger Chef are forever behind us, some beloved fast-food chains of yesteryear still might have a bright future ahead. One such relic of that era has recently announced a comeback. Nathan's Famous recently said it's planning to revive the iconic fish-and-chips chain Arthur Treacher's.According to QSR Magazine, Arthur Treacher's will be relaunched as a ghost kitchen, with plans to open physical restaurants down the line. A brief refresher—a ghost kitchen is a restaurant without a dining room, one that exists exclusively on online ordering platforms, available only for delivery (or sometimes for delivery and pickup). So, when the beloved chain comes back, you won't actually be able to visit the restaurant at first.RELATED: This Beloved Italian Dine-In Chain Is Planning to Open 100 New LocationsThe once widespread chain, which is credited with bringing authentic-style fish and chips to the American fast-food scene, had as many as 800 restaurants during its peak but counted only seven (across New York and Ohio) two years ago. However, parent company Nathan's Famous offers the original Treacher's items at several of their restaurants. The revival will keep some of those fan-favorites while also adding new ones."We're using the same breading that everyone loves. That same hand-batter, crispy golden batter. We'll have the same hush puppies. But we're upgrading all of the proteins," Nathan's Famous SVP of restaurants James Walker told QSR. "We're adding more shrimp to the menu. We're really upscaling the quality, but keeping those same flavors and appearance that people love about the brand."For those who grew up in a time without Arthur Treacher's, here's a brief history of the chain. The first of its restaurants opened in Columbus, Ohio in 1969 (with the help of Wendy's founder Dave Thomas). The restaurant was named after British actor Arthur Treacher, best known for playing a number of butler and valet roles in 1930s films. The chain expanded in the first half of the 1970s, reaching hundreds of locations, but it ended up filing for bankruptcy before the 1980s.While the timeline for its return is still under wraps, experts say it could happen quickly. Fans can look forward to Fish n' Chips Sandwiches, Captain's Dinners, and the Boom Boom Shrimp Platters in the near future.For more fast-food nostalgia, be sure to check out these 24 Forgotten Fast-Food Restaurants. And don't forget to sign up for our newsletter to get the latest restaurant news delivered straight to your inbox.

How we met: ‘I mistakenly drank his contact lenses’

How we met: ‘I mistakenly drank his contact lenses’Hannah and Nav, both 34, met at university in 2005. After an awkward start they became a couple and now live together in St Albans with their two children ‘He’s taught me about spontaneity’ … Hannah with Nav at their home in north London in 2017. Photograph: Image supplied by reader

Poem of the week: Homage to the Square by Tishani Doshi

Poem of the week: Homage to the Square by Tishani DoshiThis spiralling meditation inspired by the artist Josef Albers has a quietly political thrust A visitor to Christie’s in London stands between Homage to the Square: Between 2 Scarlets by Josef Albers (left) and Rosso Plastica by Alberto Burri. Photograph: Guy Bell/Rex/Shutterstock

Assembly by Natasha Brown review – the grind of everyday prejudice

Assembly by Natasha Brown review – the grind of everyday prejudiceThis concise, emotive debut novel skilfully describes a black British woman’s life informed by racism ‘Distilled clarity’: Natasha Brown. Photograph: Antonio Olmos/The Guardian


13 Ways to Hack the Burger King Menu, According to an Employee

كتب هذا المقال أصدقاؤنا في جامعة سبون.

In about six hours, I'll be waking up to go work at Burger King, which I do six days a week. Since Burger King consumes my life, I decided to just accept it and write this article with some lifesaving hacks. These hacks are so amazing that they may have you running back to Burger King six days a week, just like me.

Most Burger Kings have transitioned to using Freestyle Coke machines. In these machines, there are over 100 different combinations you can make. If you dine in and use the freestyle machine, there are secret flavors. "Secret Santa" is a flavor during the holidays, and let me tell you, it is the bomb.

And even better? You can customize your milkshakes, frappes, and smoothies, too. Just ask whoever is working to combine your flavors and they will happily do it.

I am going to get straight to the point on this one. Half onion rings, half fries, one container. No additional charges, either. Make sure to ask for a side of zesty sauce, too.

Ever hear of the saying, "you can't have your cake and eat it too?" Well in this case, you can. This is probably one of my favorite &mdash and best tasting &mdash hacks. ICEE floats are made by taking your favorite flavor of ICEE and adding in ice cream. It's two desserts in one&mdashcan you say يم?


Burger King's chicken sandwich debut in Michigan delayed by pickle shortage, operator says

Burger King: 10 facts you didn’t know about the restaurant chain

Here’s 10 things about fast-food giant Burger King you may not have known.

The home of the Whopper is the latest chain to enter the chicken sandwich wars, but the item’s dramatic debut in Michigan is being delayed by a pickle shortage, a local restaurant operator has claimed.

BK’s hand-breaded chicken sandwich was supposed to hit the Wolverine State on March 23, but a dearth of special pickles – or more specifically, the jars they come in – is holding everything up, WOOD-TV reports.

"We have pickles for Whoppers but these are very special bigger, crunchier, zesty pickles [for the new sandwich,]" Jim MacDonald, vice president of operations for Burger King Grand Rapids explained. (Burger King)

"We have pickles for Whoppers but these are very special bigger, crunchier, zesty pickles," Jim MacDonald, vice president of operations for Burger King Grand Rapids, told the outlet in a Thursday interview. "The problem was we couldn’t get the pickles because they couldn’t get the jars during the pandemic. They couldn’t make the jars to put the pickles in… so they couldn’t make enough to get them where we needed them."

MacDonald runs 26 Burger Kings in Holland, Grand Rapids, Greenville and Ionia, among other nearby areas, and said that his restaurants,owned by Factorial Holdings, wouldn’t be able to keep up with the demand that Burger Kings in nearby states Wisconsin, Ohio and Illinois have seen for the hot new sandwich.

Despite the delay, there’s no ruffled feathers. The operations vice president told MLive.com that about $80,000 was spent at each restaurant on new equipment to best prepare the raw chicken for the sandwich. Restaurant workers are also completing special training through online "chicken chats" to study best practices for preparing the dish.

"It’s a lot of work," he said. "The raw chicken has a lot of food safety issues than what we are not used to dealing with, so it’s been some very aggressive training."

Looking ahead, the crispy chicken sandwich is finally set to debut at six of MacDonald’s 26 locations on April 14, with plans to expand from there. Though local ownership may affect debut days, MacDonald added that the new white-meat sandwich يجب grace all Michigan Burger King menus by May 5.

Though the competition is fierce among the fast food set, Burger King isn’t chickening out of the craze, he said.

"It’s better than Popeyes," MacDonald wagered of BK’s recipe, pointing out that both chains are owned by parent company Restaurant Brands International.

"[Burger King] has some information on how Popeyes makes their sandwiches," he alleged. "In my opinion, it’s better than Popeyes and Chick-fil-a. That’s of course when you do it right."

A spokesperson for Burger King was not immediately available to offer comment to Fox News on the pickle problem in Michigan.